Cada sección. Se realiza presencial o a distancia. Tiempo ⏱️ 1 hora cada sección. Ciclo de 3 secciones 1 por semana o cada 15 días. El amor propio consiste en conocerte realmente: tus partes “buenas” pero también las “malas” o esas que te gustarían cambiar. Debes aceptar que ese eres tú; y, tal y como eres, te mereces mirarte compasivamente y con cariño. Esto también incluye desarrollar conductas de auto